גוואשה ועונות השנה הפנימיים של האישה - חלק ב

גוואשה ועור הפנים, זהו רומן בן אלפי שנים, בו נשים לאורך ההיסטוריה מספרות את נפלאות העבודה עם האבן על בריאות ונראות העור.

טכניקת העבודה באזור הפנים היא מעט שונה. עדינה יותר, ה"סירוק", תנועת המשיכה והפעלת הלחץ יהיו עדינים יותר על העור, על מנת לסייע לנוזלי הלימפה לנוע מטה.

מאחר והעבודה עם האבן ממריצה את מחזור הדם, היא מסייעת למספר תהליכים נפלאים:

מאיצה תנועה של פינוי פסולת ורעלים מהתאים (חילוף חומרים תאי).

מעודדת בניית קולגן ואלסטין.

החמצן שזורם מתחת לפני העור מבהיר את הרקמה.

מטשטשת קמטוטים.

מורידה נפיחות בפנים ומסייעת בהידוק העור.

גורמת להרמת פנים טבעית.

עובדת על הפאשיה (רקמת החיבור) ומסייעת בתנועה נכונה של הרקמות.

מסייעת בטיפול בכאבים מקומיים.

מסייעת בניקוז לימפטי – פנים צוואר ודקולטה.

היופי הוא, שאנו יכולות לעשות עם הגוואשה שימוש משכיל ותומך בשלבי המחזור החודשי.

המחזור החודשי מחולק ל 4 פאזות שונות וברפואה הסינית מתארים את הפאזות הללו לארבעת עונות השנה הפנימיים של האישה, בדומה לעונות השנה.

מדמים את עונות השנה לתהליכים פנימיים בגוף האישה, מתוך תפיסת העולם שאנחנו מיקרוקוסמוס של היקום.

ימי מחזור האישה נעים בין 28-35 ימים בממוצע.

השלב הפוליקולרי - מהיום הראשון לווסת ומסתיים בימי הביוץ.

השלב הלוטאלי - מתחיל בביוץ ומסתיים ביום הראשון של הווסת.

עונת החורף - זמן הווסת – שלב הדם. שלב שבו נעבוד עם האבן בצורה מאוד עדינה, בטכניקה של ניקוז לימפטי. ללא עבודה מהירה, חזקה ומשיכות אגרסיביות, הגוף רגיש יותר וכאוב מעט יותר, העור והשיער יבשים יותר בימים אלו, זרימת הדם נמוכה בכלי הדם והאנרגיה של האישה יחסית נמוכה.

עונת האביב - הזמן שבין סוף הווסת לביוץ – אחרי הדימום, התעוררות האסטרוגן, האנרגיה מתחדשת וזורמת בגוף, ימים של חיוניות, התעוררות חשקים וכוח לפעול, לפגוש אנשים, להביע ולתקשר עם העולם שסביבנו – עבודה נכונה של המרצה – עבודה על ידיים לאורך כל היד, בחלקה הפנימי והחיצוני, דקולטה, צוואר עד הכתפיים, עורף ועבודה על הפנים.

עונת הקיץ - הימים שסביב הביוץ – פריחה ושגשוג של רירית הרחם, זרימת הדם מוגברת, העור קורן, שיער בריא, הגוף מפריש אסטרוגן וטסטוסטרון ואנחנו דיי בשיא שלנו, בביטוי ביכולת עשייה פורה והתעוררות מינית מורגשת באוויר.

עבודה עם הגוואשה, יכולה להיות יומיומית על עור הפנים, המרצה ותנועה, פנים, צוואר ודקולטה.

עונת הסתיו - הזמן שבין הביוץ לווסת. האנרגיה שוב מתחילה לרדת, הכיוון הוא התכנסות פנימה, רגשית, פיזית ומנטלית.

זהו השלב שבו אנחנו מכינות את עצמנו להריון או לדימום הווסתי שהוא השלת רירית הרחם.

עבודה נכונה תהיה הזרמת דם דווקא באזור הרגלים, בתנועה כלפי מעלה לכיוון הבטן התחתונה. עבודה על נקודות מסוימות בפנים, עורף, צוואר ודקולטה על מנת לסייע לזרימת דם כללית ותחושת רוגע.

כשאנחנו לומדות את עצמנו, אנחנו רוכשות כלים שמאפשרים לנו לנהל את הרוח הפנימית. להבין את השפה ההורמונלית ולהכיר כלים שמאפשרים לנו להטיב עם עצמנו ועם תנועת הגוף.